Итак, приступаем к практической части.
* * *
Да, давай уже рассказывай! А то утомил – все подготовка, да подготовка!
– Тогда слушай: «Если бы такие мужики, как ты, были хозяевами мира, то сделали бы так, что у них росли бы не пивные животы, а пивные мышцы».
– Это точно, вот было бы здорово! Видишь, я уже готов взять, так сказать, на грудь и понести.
– А может, ты горячишься, может, как обычно: подожде ем, отложим…
– Хватит откладывать, пора высиживать!
1. «Черепаха». Зонтичное пространство Макушка
- Если вы здесь ждете черепаху – ждите быстрее!
Вторая заповедь любителей черепашьих яиц.
Несмотря на прекрасную погоду, Али Баба позвал меня в дом. Мы расположились на топчанах, в комнате, где он занимался приемом пациентов. Я понял, что разговор предстоит долгий…
– Теперь, после того как ты узнал процедуру подготовки и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА МЕРИДИАНЫ, я покажу тебе первую форму.
Наши упражнения называют формами, потому что они несут не только физическую, но и энергетическую нагрузку, а в дальнейшем формируют черты характера человека, выполняющего их.
– Да, да, – кивнул я, – также называются движения в одной из китайских оздоровительных техник.
Он кивнул и продолжил:
– Советую тебе каждую форму назвать своим именем. Вопервых, тибетские названия трудны для запоминания и произношения. Вовторых, ты будешь легко объясняться с теми, кто занимается. Втретьих, название немного раскрывает смысл. Так всегда делают и в Китае, и в Тибете.
– А вчетвертых, – подхватил я, – давай эти названия придумаем вместе.
Он на секунду задумался и, прищурившись, весело кивнул:
– Предлагаю первую форму назвать «Черепаха», так как здесь приходится тянуть себя за голову. Итак, начинаем с формы для головы.
В Азии говорят: «У змеи весь яд в голове и в хвосте». Это правило относится даже к растениям, попробуй самый сладкий арбуз около плодоножки или рыбу возле хвоста. Это самые невкусные места.
Так и у человека – качества его личности концентрируются в голове. – Он взял из корзины огурец и показал мне. – Вот здесь, где от плодоножки начинается плод, – голова. И у человека также к макушке прикреплена судьба, и он, как огурчик, из нее вырастает.
Посмотри на макушку человека, например мою. Что ты видишь? Волосы уложены, как будто специально, закручиваясь по спирали. А это значит, что здесь вход энергии Жизни. Поэтому первая форма должна быть для головы.
Как ты думаешь, почему голова не мерзнет на морозе? Ну, конечно, не в такие холода, как на Севере, хотя даже лицо оставляют открытым.
– Я, както не задумывался, может быть, волосы греют.
– Это происходит изза того, что к голове сходятся все энергетические меридианы Ян, «приносящие энергию». Ну, и конечно, теплый воздух всегда поднимается вверх. Поэтому, приводя голову в порядок, мы влияем на весь организм.
Я опять не сдержался:
– Некоторые влияют на свой мозг до такой степени, что он начинает работать! Ведь к нему приливает кровь…
Али Баба засмеялся. У него был очень хороший смех, он будто мгновенно превращался в ребенка и веселился от души.
Лицо становилось очень добрым и покрывалось тысячами морщинок, которые, кстати, совсем его не портили. Когда он смеялся, всем становилось легко и весело.
– Значит, нам есть за что благодарить нашу голову? – продолжал он прерванный разговор. – Тогда делаем форму.
Да, он сказал именно «делаем» и стал выполнять все формы вместе со мной. Когда я спросил его, зачем емуто заниматься, он ответил:
– У меня сейчас есть замечательная возможность сделать подарок своему организму в виде этой гимнастики. Я такой случай не хочу упускать!
Потом я узнал, что он практически всегда занимается различными техниками вместе с учениками. И даже если ктото привозил чтото новое, он пробовал, добросовестно тренируясь вместе со всеми, извлекая чтонибудь полезное для собственной практики.
Али Баба постоянно учился, и этот его великий интерес к жизни был поразительным. Например, в возрасте 60 лет Целитель начал учить латынь, чтобы, как он говорил, «читать труды мудрецов на их языке». Ведь при переводе теряется часть информации.
И это при том, что он хорошо знал китайский, тибетский, киргизский, русский, индийский, фарси и арабский. При мне он учил английский, объясняя это так: «Большинство войн – изза непонимания и нежелания понимать. Это пошло с того момента, когда Ангел Божий разделил людей по языкам».