42 
Настои делают так.
Берут 40 г измельченных сушеных корней, заваривают кипятком (300 мл) и настаивают (желательно в термосе) 2 часа. Процеживают. Пить надо 3 раза в день по 100 мл. Помогает при радикулите, ревматизме и многих других болезнях.
Настой листьев лопуха. 60 г листьев в течение 4-х часов настаивают в 600 мл кипятка. Пьют по стакану 3 раза в день.
Выйдите на огород, в сад, пройдитесь по дороге, загляните на пустыри, найдите сорное место рядом с домом. Именно эти места для своего «проживания» выбрала ромашка аптечная. Это самое распространенное, самое доступное и эффективное лечебное средство против многих болезней.
Прежде всего ромашка обладает антисептическими свойствами. Но она и противовоспалительное средство, помогает «встряхнуть» центральную нервную систему, усиливает рефлекторную деятельность спинного мозга, расширяет сосуды. Применяется при невралгиях. При невралгии можно приготовить чай из нее. 1 столовую ложку травы заваривают стаканом кипятка, охлаждают, процеживают и пьют.
Врачеватели Древнего Египта имели убеждение, что многие болезни возникают от переедания. Жителям Египта, всем без исключения, приписывалось в третий день каждого месяца пить раствор ромашки, чтобы очистить и продезинфицировать желудок. Пейте, не жирейте, не отягощайте жиром свой позвоночник.
Щавель конский
Настойки и экстракт из щавеля применяются, кроме прочего, также и при нарушениях обмена веществ, для профилактики остеохондроза. Берут одну столовую ложку измельченных корней на стакан воды. В течение пятнадцати минут кипятят, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3–5 раз в день.
Сок щавеля готовят так. Свежие листья хорошо промывают холодной водой, отжимают и ошпаривают кипятком. Потом их разминают ложкой или толкушкой. Затем через плотную ткань зеленую массу отжимают в эмалированный тазик или кастрюлю и кипятят 3–5 минут. Во время еды употребляют 1–2 ложки 3 раза в день.
Шалфей
Настой. На три литра кипятка берут 50-100 г сухой травы, настаивают полчаса. Добавляют в ванну. Кроме остеохондроза, показан при артрите. Настой этого растения пьют и при ожирении. 1 ст. ложку сухих листьев заливают 200 мл воды, настаивают 20 минут. Принимают по 100 мл 3–4 раза в день.
Череда
С успехом применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. 10 г заваривают стаканом кипятка и настаивают 40 минут. Пить по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.
Эвкалипт
Это растение применяется уже давно в официальной медицине. Целебными свойствами обладают его листья, в которых содержатся эфирное масло, органические кислоты, дубильные, горькие и другие вещества.
Препараты из эвкалипта оказывают противовоспалительное действие и применяются, помимо всего прочего, для компрессов и примочек. Масло растения используют в качестве растираний при радикулитах, миозитах, плекситах и т. д. Оно входит в состав многих препаратов и выпускается промышленностью.
Чабрец
Снижает боли при радикулитах и в суставах. Применяется в виде компрессов и ванн. Для компрессов употребляется свежая или сухая трава, которую заливают кипящей водой, затем заворачивают в полотняную материю и накладывают на больное место.
Белая акация
Настойку на спирту готовят, заливая 30 г цветков 100 граммами спирта. Три дня надо выдержать в темном месте. Применяется в качестве растирки на больных местах.
Белая лилия
2 столовые ложки луковиц и столько же цветков и листьев заливают стаканом масла и оставляют на солнце на 20 дней.
Затем процеживают и смазывают больную поясницу.
Пижма
1 столовую ложку цветков сухой травы залить 1 стаканом воды. Пить по столовой ложке 3–4 раза в день, минут за 20 до еды.
Овес
Слизистый отвар из этого злака получают, заливая стакан зерна 1 ложкой воды и вскипятив на легком огне до выпаривания.
Остаться должно до 1/4 жидкости.
Обязательно процедить и принимать слизистый отвар по полстакана 3 раза в день до еды.
Спорыш
300 г травы взять на 5 л кипятка. Настаивать 2 часа, вылить в ванну, предварительно процедив.
Подорожник
Измельченные свежие листья прикладывают к больным местам.
Полынь
Свежую или распаренную полынь прикладывают к больному месту. Можно измельченную полынь смешать с растительным маслом.
Зверобой
Трава зверобоя содержит дубильные вещества, витамины С, РР, эфирные масла, каротин, смолистые вещества, фенольные соединения.
42 
